コリアン料理研究家  韓スタイル HAN Style



久々シルトッを作りたい気分で


今月はハローウィンなのでかぼちゃ入れてシルトッを作ってみました。


まず、かぼちゃをやわらかくする。んですが、ハロウィン

韓国では、蒸し器で蒸してください~ と習いますが、

日本では、レンジでチンでいいと思います。


節電ですので小さめに切ってレンジで2~3分くらい。(700℃の場合)

緑の皮の部分は使わないので食べながら

,身?を果肉をそぎ取りつぶしてください。




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米粉は今日は1カップ, 潰したかぼちゃ、塩少々、砂糖30g、水適量を加え

混ぜていきます。

かぼちゃが水分を含んでいますので、お水で水分をあわせてください。


かぼちゃをたくさんいれると濃い色のシルトッになります。

わたしは、淡い色がいいのでこのくらい色にしました。



ふるいでふるいます。



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蒸し器で強火で20分蒸します。




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こんな感じです。

ふあふあのシルトッができます。



シルトッ固くできたんですが・・・~先生これでいいんでんですか??~という質問相談をよく受けます。


固いのは、シルトッを作ったとすれば、ほぼ失敗かと思ってもいいかも!。

食べれないことはないですが・・・ 食べれます。

せっかく作ったのですから、気にならなければ、

そんなもんかもと思って開き直って食べてください。



原因は、①水分。水加減です。水分が少ない。

      ②時間。蒸す蒸し時間が長かったり、短かったり

      ③火加減。火が強かったり、弱かったり。



シルトッは、ふあふあスポンジケーキのように、

できたてのパンのようにできるのがいいんです。




では、デコって見たいと思います。


お餅のお花を作りたいと思います。





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こちらも材料は、米粉、お水、塩のみです。





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カラーとバラを米粉で作ってみました。

お餅のお花です。




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韓国のお餅も奥が深いです♪






※ちなみにシリトッ は 사투리 方言

   シルトッ は 표준어 標準語 です。