おはようございます。
今朝も約３０分歩いて出勤。
歩いて来た方が
なんとなくカラダの調子がいいみたい。
ちょっと前までは
この３０分歩くだけで
会社に着く頃にはへとへとになってたけど
今はもうへっちゃら～（・∀・）
どんだけ運動不足だったんでしょ。><
今後も歩く機会があるときは
なるべくタクシー使わないようにしよっと☆
健康に良くて
タクシー代節約にもなって
一石二鳥よね。＾＾
やり始めて２週間ほど経ちますが
やればやるほど出来ることが増えて
楽しくて仕方ありません。＾＾
最近は村の環境を良くするために
条例定めたり
公共事業始めたり
ほんと忙しいです。><
↑ゲームの中ね。ww
こんなにハマるとは、、、（・∀・）
お正月明けから本格的に開始した
ダイエットですが
地道にまだ継続中ですよ。＾＾
去年１年で太った分プラス
お正月分を含めると
人生で最重量級になってました、実は。＾＾；
ＤＨＣのプロテインダイエット頼みですが
毎日体重計に乗るクセもつけて
自分の体重をしっかり把握するようにしました。
あとは岩盤浴に定期的に通おうかと。
あまり急激に減らすのは
もちろん良くありませんし
健康的にスリム化を図りたいです。
今はまだ厚着なので
なんとか隠せてるけど
春も近づいてきて
だんだん着る枚数減りますから
まだまだダイエット継続決定ですね、、、汗
