史上最高の。

軽さになってます、わたしｗｗｗ

６月から始めたダイエット。

トータルで４．５キロ減りました。（・∀・）

食べる量も始めた頃の半分くらいになってると思う。

外食とか飲みに出たときは

ダイエットのことは忘れて飲み食いしてるけど。

その後のケアが大事ね。

今時期は寒くなって

代謝も落ちてくるから

太るのはかんた～ん！笑

なんとかキープして

そしてさらに軽くできるようだったら

軽くしたいなと思うたかしなのでした～＾＾