ＰＣサイト
http://han-salon.com/index5.htm
ﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄhttp://www.han-salon.com/m/campaign.php
今日はやっと気持ちよく、晴れましたねぇ
気持ちも晴れますよね
昨日は、脚痩せについてでしたが今日は小顔です
やっぱり大切なのは、みなさんよ～く知ってたっしゃるリンパマッサージです
ハンサロン
ではハンドでは届かない部位まで
美肌石
がダイレクトに刺激してくれるので更に効果UP
http://jp.youtube.com/watch?v=xLUuw3G4K3Y
１．耳の下の耳下腺リンパ節を中指と人差し指の二指で５秒かけて押す。
２．中指と人差し指の二指をあごにあて、あごから耳の下にむかってさする。
３．次に口角からこめかみにむかってさする。
４．小鼻からこめかみにむかってさする。
５．眉間から生えぎわにむかってタテにさする。
６．おでこの中央からこめかみにむかってさする。
※１．５秒押す。２～６各５回ずつさする
２．中指と人差し指の二指をあごにあて、あごから耳の下にむかってさする。
３．次に口角からこめかみにむかってさする。
４．小鼻からこめかみにむかってさする。
５．眉間から生えぎわにむかってタテにさする。
６．おでこの中央からこめかみにむかってさする。
※１．５秒押す。２～６各５回ずつさする
あごを軽く上げ、親指と四指で首を軽くはさんで、あごの下に手のひらをあてる。
１．親指と四指で両側から少し圧を加えながら、首前面を軽く押す。位置を少しずつずらしながら、首の付け根から鎖骨までさする。次に１で押した場所を、今度は手のひらを左右交互に動かしながら、さする。
１．親指と四指で両側から少し圧を加えながら、首前面を軽く押す。位置を少しずつずらしながら、首の付け根から鎖骨までさする。次に１で押した場所を、今度は手のひらを左右交互に動かしながら、さする。
２．もう少し親指と四指の間を広げ、首の横側に親指と四指をあて、首から肩先に向かって、手の位置を少しずつずらしながら押していく。次に押したラインを手のひらを左右交互に動かしながらさする。
※１カ所５秒押し、５回さする
１．逆側の四指を鎖骨の上にあてる。肩から鎖骨の中央にむかって、手の位置を少しずつずらしながら押していく。次に肩から鎖骨中央へ鎖骨に沿って、四指でさする。
２．鎖骨の下をわきの下の腋窩リンパ節にむかって、手の位置を少しずつずらしながら数カ所押す。次に同じラインを腋窩リンパ節にリンパを送り込むような気持ちで、四指を使ってさする。
※１カ所５秒押し、５回さする。
リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助け滞ったリンパ液をサラサラと流してあげる美容・健康の為のトリートメントの技術です
リンパマッサージによって、老廃物や水分によるむくみ、セルライト を取り除くことができ、日常的にリンパマッサージを行うことで、ダイエット効果も期待できます
リンパマッサージは「体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」ということです
夏は小顔でモテ顔
小顔でモテ顔
笑
