朝から雨☔
本当に、雨の日は頭痛と動けない
でも、頭痛はなかったので
とりあえず ホッとする
雨の割に動けたので
主婦業がサクサク進む
朝パン食べて、少しのんびり。
そのうち、雨が止む☂️
そんなこんなで、もうお昼。
ササッと簡単に済ませ 🍜
お久しぶりのウォーキング!!!
歩けることが、嬉しい！
けど、ずっと猛暑だったため 休止。
そのうちに、歩くことを
忘れてしまった日もある
また、心新たに
天気と体調と相談しながら
コツコツ前に進んでいきます。
無理は禁物⚠️
でも、無理しがち。
ダメダメ
寝たい時に寝る！これ、鉄則！
適度な暑さと、緑を見ながら歩き
時々吹く風と聴いてる音楽に癒され
汗かいて、デトックス
今日も、ぼちぼち頑張りました
うん。無理はしてない！
おやすみ、わたし🌙
少し、雲がある空
木陰は、いい感じ！
公園の木々
よく見ると、色んな緑が！
