歯磨き粉なし生活1日目。いや、エピソード0。

ブログ友達が実践していた、「歯磨き粉なし生活」。


100人のうちの4人が歯磨き粉を使わない生活をおくっているという統計が出ている中、
その希少な3人の方に一度に出逢うことができた私は、
せっかくならやってみよう！と思い立ったのが半日前。


歯磨き粉使わないのかぁ〜、と
みんなのブログを見返しながら、


いつの間にか歯磨き粉で歯を磨いてました。。



気づいたのは、自分の歯を磨き終わって、
子供の歯磨きの仕上げをしている時。。


体に染みついた習慣を打ち消すのは
なかなか根気がいるんだな、と改めて思い知った今日でした。

明日はがんばります。
おやすみなさい。