朝ラン

こんにちは。

今日はバイト休みの１日。

二度寝しそうになりましたが、何とか5時台スタートで朝ランへ。

スタートするのがいつもより遅くなり、途中から暑さにバテてしまいました。

途中飴を補給。

今朝の定点観測。

今朝は何とか8キロ走って終了。

久しぶりにトンネル坂道走りました。

やっぱり朝ランは、5時半までにはスタートするようにしたい。

昨日は外食。夫と晩酌しました。

美味しかったです

昨日は高原マラソンの案内が届きました。

今年も完走（いや、完歩かな？）目指して頑張ります！