今日は 「まちなか歌声健康教室 
」 がありました 
このところ、 急激に寒くなり ～ 
皆さん、 あまりいらっしゃらないかも ～
と思っていましたが、
寒さに負けず 
、
沢山の方が参加して下さいました 
まずは身体をほぐしてから
飯能市の 「ごきげん体操」 でしっかり動いて ～ 
発声をして ～
１２月になったので、 まずは、
「お正月
」 「たき火」 と歌っていきました 
「今ではなかなか見られない風景になりましたね ～」
とお話しすると、
皆さん、 うんうん、 とうなずかれていましたよ ～ 
休憩の後は、前回もやりましたが、
さぶちゃんの 「は ～ こだて ～ ～
」 と
長～～～くのばして歌う曲や
はやいテンポやリズムに乗って
「カンカン娘」 を歌って ～
体の中から活性化して ～ 頑張りました 
最後は１２月らしく、
クリスマスメドレー
を楽しく歌って終了しました ～ 
「あ～、 沢山歌ったわ ～ 
」 と
ニコニコ笑顔で皆さん帰っていかれました ～ 
お問合わせ先
飯能音楽療法会 
hanonryo@yahoo.c