今日は １月２回目の
「まちなか歌声健康教室 
」 でした 
とても素晴らしい冬晴れ
で ～
気温は低いんですが とても気持ち良い感じです。
で、 皆さんお正月生活も
も一段落されたようで
久々の大入り満員でした ～ 
大きな声を身体中から出して
日頃のストレスを発散し 
プラス 中国から侵入してくるかもしれない
肺炎 に備え、 心肺機能を鍛え、
来年も美味しいおせち料理がいただけるように
嚥下機能 を維持し 健康寿命を延ばすぞ～ 
だって 女性の健康寿命は ７８歳、
年齢寿命は ８８歳で ～
その間は １０年もあるんですよ ～ 
できるだけ元気でいたいですよね ～ 
お問合わせ先
飯能音楽療法会 
hanonryo@yahoo.co.jp