今日は 某市の
「みんなで歌おう
」講座 がありました 
天候にも恵まれ 
、
沢山の皆さんが参加して下さいました 
合唱曲は、「一月一日
」 等
明治から大正時代の古い曲が多く、
皆さん懐かしい思いで歌いました 
また こちらの講座は、健康体操にも力を入れていて ～ 
簡単な曲に合わせて、
スクワットや足首、片足立ちの体操 等
１０分位 休憩時間後に行います 
高齢者には大切な動き だそうで
皆さん、真剣に取り組んでいますね 
後半は リズム感のある楽しい曲を歌い
身体が暖かくなりました ～ 
健康管理をしっかりしましょうね ～
と お話しして終わりました 
お問合わせ先
飯能音楽療法会 
hanonryo@yahoo.co.jp