発達障害あるあるなのか、私個人の特徴なのかは分からないけど、昔から自分の体調を把握する力が劣っている。
結果的に
「あ、私今風邪ひいてるからなんか変なんだ」
と内科へ行ったけれど。
咳が止まらない→部屋が散らかってるから
鼻水酷い→部屋の埃
夜眠れない、朝動けない→いつもの事か
洗濯物が山に→まぁそのうちなんとか
身体がおかしい→おかしいのはいつも
怠い→それが発達障害
息苦しい→これが発達障害
喉が痛い→部屋の掃除が…
事業所に行けなくなった→いつもの事
今日しぶしぶ起き出して精神科の先生に話して
「それは1度内科に行った方がいいですね」
…あー…そっかー
カウンセリングで
「咳は体力消耗するからねー、早めに気付いて良かったねー」
「だねー」
呼吸が苦しいのは内科的なものではなくいつもの過呼吸に近い症状で、無意識に背中やみぞおちをトントン叩いてしまうのであまりよくない状態。
体調不良に気付くまでが面倒
ほんとーに面倒だよ、自分。
