こんにちは。
小田原市の腰痛・ひざ痛専門 整体院葉音‐Hanon‐の院長、楠侑友です。
今日は「五十肩で悩む60代の女性への整体」という内容でお話をしていきます。
今回の患者さんは両方の肩が挙がりにくい状態となっている患者さんです。
五十肩の原因は、肩回りの筋肉が硬くなることにより、その筋肉がくっついている骨の位置をゆがめてしまい、肩の正常な動きができなくなることで挙がらないという現象が起きています。
これを専門的には「アライメント不良」と言います。日本語で言えば、「骨格の配列や並びが崩れている、ズレている状態」となります。
要は、正常と言われているような位置から骨がズレることで肩が挙がらなくなっているというわけです。
通常、肩を上に挙げるだけでも、少なくとも肩甲骨、上腕骨、鎖骨、頸椎、肋骨、胸骨などの骨が微妙な連動を起こして肩が挙がっているため、どこかの骨がゆがみ位置がずれることで正常に動かなくなると、それだけで簡単に肩という関節は上がらなくなってしまいます。
この患者さんでは特に、肩回りの筋肉の緊張の高さから、日頃の過度な負担や使い方が想定できました。自分としては普通にやっていることでも、体は負担だと感じているという状態なので、自分の中では使い過ぎている感覚がそもそもないのです。
筋肉としては「小胸筋」という胸の奥にある筋肉に硬さが強く、圧痛もかなり強い状態でした。
施術では主に小胸筋の硬さを取り除くことで、肩は不思議と軽くなり挙げずらいということがほぼなくなりました。
肩は細かい筋肉が密集しておりどの筋肉のせいで肩が挙がらなくなってしまっているのかを見極めることがとても重要だと感じます。
患者さんによってもちろん全然違うので個別でしっかり診ていく必要がありますね。
普段の使い方を変える必要もあるのでなかなか大変ですが、またアライメントが崩れるような使い方はしないように指導しながら、肩回りのずれをを取り除いていくことで五十肩は普通に改善していきます。
五十肩は放置せず早めに治療をすると改善していきますよ![]()
ぜひ五十肩で悩んでいる方は参考にしてみて下さい。
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