アラフォーからの筋トレしない楽しいボディメイク
京都右京嵯峨嵐山の美BODY開脚セッション(からだリセット開脚)
-HANOKANA-のTOMOKOです。
最近、ボディメイクのキーワードに
「肋骨」というのをよく聞きます。
自分でも試したい。
で、あーだこーだ色々動かしたり、
ほぐしたり。
するとこの変化！！
左:ビフォー
右:アフター
ウエスト周りが細くなったのが
ハッキリわかります！！
潰れて肋骨がまぁるくなって、
締まったのかな〜
ちょっとまた色々研究してみます！
楽しい♪♪
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