マレーシアより怠け者の国があるのか
なんて、先日のみぬぅさんのブログのタイトルを見て思ったなんてナイショです
読んでみれば運動量(というか歩く量)のことで
そっちか！
マレーシア、そして特にJBって歩かないよねーーー
KLに行けばブキビンタンとかそれなりに歩くところがあるし、ショッピングモールも巨大だからこれまた結構歩くけれど、JBってば歩けるところなんてほとんどない。
一昨日はシンガポールに行ったので13,000歩以上歩いたのだけれど……それでも週平均はこれ
年間平均を見ても1日5千歩なんて遠く及ばず
私、絶対マレーシア人並みの怠け者(運動不足)だと思う
多少早死になるのは仕方ないけれど、寝たきりは困るよなあ
でも移動の目的ではなく、エクササイズとして歩くの、本当に嫌いなんだよねえ
