いろいろバタバタして、1週間位トレーニングできてませんでしたが。
体重もいい感じだし、朝からブルガリアンスクワット。
とりあえず体重を62キロ体脂肪を10前後にしたいなー。
今日は仲間の結婚式に行ってくる!