こんばんは🌙
心理セラピスト修行中の仲村春菜です。
今日は私のセラピスト仲間のブログを紹介させていただきます🍀
セラピー受けるまで、私は自分の孤独感とかには全然気づいてなかったし、認めてなかったなってこの投稿を見て思いました。
目の前に人が居てもテレビの中の人と喋っているような感覚で、全然現実感がない中で生きてました😅
そんな自分に気付かれたくないので、とにかく人に関わられないように常に一匹狼で平気なフリしてましたね🐺
そんなコミュ障全開だった私が、セラピー受けてトラウマ処理したら、一緒にセラピスト修行が出来る仲間が出来て『今、ちゃんと人と話せて関われてる。今が楽しい!』って思えるようになりました✨
現実感無い、自分を生きてない感じが無くなったのです！
そして、『自分、本当は寂しかったし、悲しかったんだ』って認めることが出来るようになりました
自分が分からない。
自分の人生を生きてない感じがする。
なんだか分からないけど全部辛い。
そのモヤモヤは、もしかしたらトラウマが引っ掛かっているかもしれません。
是非、ご自身の心の声に耳を傾けてあげて下さい！
ではまた😊
