9日目になりました。心身状況の感想をまず書いてみたいと思います。
食欲 復食してから急に空腹感を感じるようになりました。
塩分、油分の欲求 これは常にあります。今は塩分への渇望が一番強いですね。
ニコチン 不思議な事にほとんど欲求がありません。今なら前にタバコがあっても我慢できそうです。
血圧 復食してから上昇しています。時間にも寄りますが、上は130を越える時もあります。
ではルーチンワークから、、
ついに減少が停まりました。昨日から100g増加です。わずかとはいえ食事を取った訳ですし、あの程度ですからまだ排便もありません。ついでに書きますと、入所2日目以来便通は全くありません。今まではカスも出なかったのでしょうが、これからはカスが出ますので、排便が体重減少のカギとなりそうです。
相変わらず+3.5位で高止まりです。明日朝位から変化が出てくるでしょう。
9時のＤＲ回診で、ワゴンワッペンを貰いました。これは午後からワゴンに乗って近くの施設へ出かけても良いですよと言う許可書です。早速出てみようと思います。今日はウエルネスパークと言う所の様です。ところで既に朝食は頂きましたが、写真はアップしません。昨日と全く同じだからです。唯一違っていたのは、きのこの味噌汁が、野菜のみそ汁に変わった程度です。今日は昨日と同じカロリーですので、載らないと言う事は昨日と同じような食事だと御理解下さい。
本日の散歩は少し出発が遅れました。天気が悪いため見合わせていました。それでもまあ行けるだろうと出発しました。何時雨にやられるか分からないため、カメラは無しで寄り道無しで行ってきました。それで分かった事ですが、時間にして45分位でした。私は歩くのは速い方ですが、4kmは無いと思います。3kmと少しといった所です。写真は昨日撮ったトンボが3体です。
お馴染みシオカラトンボですね。強気なのか警戒心が低いのか結構そばまで寄って行けます。羽が下を向いているのは警戒していない証拠です。
オニヤンマの様な感じですが少し小さい。胴が細いのでコオニヤンマでもない。ちょっと良く分からないです。
これは簡単ハグロトンボです。蝶のようにひらひらとぶイトトンボの仲間です。警戒心が強いためなかなか近付けず、アップでトリミングをかけましたので少々見辛くなってしまいました。
他にもアカネがたくさん飛んでいました。まだ赤くはなっていませんでしたが、、
昼食はやはり昨日と似たり寄ったりでした。ただ、厚揚げ豆腐が付いていました。油分の補給に少しはなりました。その後ワゴンに乗って、ウエルネスパークなる所に連れて行かれました。簡単に言うと総合アミューズメント施設です。但し公営の、、アスレチックや、洋ランセンター、オートキャンプ、レストラン、温泉、体験館等がありましてそこそこ楽しめそうですが、一人でお金も無しに楽しむことはできません。地元品の玉ねぎも売っていましたが、5kg800円って安いのか高いのか？ いのぶたまねぎカレーのレトルトがあり、これにはかなり興味を引かされました。
夕食です。基本的に昨日と変わっていませんが、鮭から鰆になっています。心もち昨日より塩が効いている感じはします。只残りの野菜群は素材の旨みを生かした味付けです。ナスのあんかけ（左下）等はしょうゆ味が効いていそうで、只の色水です。只真ん中に透明な液体が入った皿が付いていました。何かなと思って小指でなめたら、ドレッシングでした。酸味の強いフレンチドレッシングでした。これをどう使えと言うのか？結局酸味のきいた野菜達になっていました。それなら最初からマリネにでもしたら？そうそうそれが良いと思いますよ。特産の玉ねぎを使って、鰆でなく鯵にして、蛸も入れたいな！、、、、、、、妄想でした。