セルフイメージができるしくみが
わかったら、次は変えていく！
とはいえ長い間あったセルフイメージ
いきなり変えられるのか…？
そんなとき引き寄せの達人リオちゃん
とやっている手帳グループで学んだ
RASの働きを思い出した
RASとは
脳のコントロールセンターのこと
RASに"赤いもの"とインプットすると
赤いものが意外に周りにあることに気づく
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なぜかというと
RASは毎日大量の情報から
その人の関心のある（意識している）
情報を優先的に取り込んでいる
RASにインプット（意識する）と
脳が優先的に情報を拾うので
今まで意識していなかった
赤いものに意識が行く、目に入るという仕組み
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ちなみに
インプットの方法は決める(意識する)だけで
意識することで大量の情報から優先的に
その情報を集めるようになる
そのインプットしたセルフイメージの情報を
脳が優先的に集めてくるという働きが
就職活動で面接が下手すぎた
↓
人前で話すのが苦手な私（セルフイメージ）
↓
試験に受からない（だから人前で話すのが苦手）
↓
販売の仕事に就いたけどうまく話せない
（人前で話すのが苦手だから）
↓
人前で話すのがやっぱり苦手
RASによって永遠に
人前で話すのが苦手が見させられる
そうやってセルフイメージを
私たちが作っているなら…
私たちがRASに
情報をインプットしているなら…
セルフイメージを意図的に
変えてみよう
偽りではなく本当に好きなことに
ゴールを設定すれば
RASが必要な情報を優先的に集めてくれる
そうすると…
昔のセルフイメージに関する情報を
あまり見なくなる
と理解したけど…どうだろう？？
そうとわかったら
叶っちゃうと困るから笑
ゴール設定はしっかり＋ちゃっかりしよう
