輝く女性の時間は未来から流れている
そして理想の未来に到達するには
／
セルフイメージがとっても重要
＼
この”セルフイメージ”
実は自分で作っていた
らしい…
セルフイメージができる仕組みは↓
例）私は人前で話すのが苦手
そこでなぜ人前で話すのが苦手
になったのか考えてみたら…
↓
就職活動の面接でうまく話せなかったから
↓
たくさん練習したのに
本番でうまくいかなかった
↓
何社か受けたのに
全然受からなかった
↓
話すのが苦手だから
私は合格できない…
就職できない…ダメ人間
そしてその感情(ダメ人間)
を二度と味わいたくないから
人前で話すのが苦手
というセルフイメージを作った
／
セルフイメージができた原因は
二度と悲しい・恥ずかしい感情を
味わいたくないから
＼
これも大切
でも…
セルフイメージは自分で作ったから
新しいセルフイメージも自分で作れる
だからもう新しいセルフイメージを作って
幸せになろう
でもここで
キラキラするあの人のように
とニセモノの理想を設定するのも良くないし
私はこのあたりがいいかな
と理想を下げ過ぎるのも良くないような気がするし‥
自分の理想の絶妙なポイントを
見つけるのが大切なのかなぁと思った
