很多年輕的夫妻暫時還不想要孩子，還想過二人世界的，在房事上就會採取避孕手段。那麼怎麼避孕是最安全的呢？有哪些誤區要避免呢？這就為大家詳細介紹。很多夫妻想懷孕但失敗，原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話，推薦男士服用微量元素組合補充劑，以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長，製造精子的數量和質素會持續下降，加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。
理想的避孕方法應該是安全無副作用的，但是很多人在避孕上都會出現一些誤區。接下來我們就來看看是什麼錯誤的方式讓你避孕失敗的吧。
如何安全避孕 避孕存在哪些誤區 怎麼安全避孕
關於避孕要注意的4個誤區
誤區1：把人流當做常規避孕方法
據新民網報導，我國每年有1300萬例的人工流產，也有統計顯示，在北京、上海等大城市重複流產率高達50%，88.2%的不孕不育女性做過人流手術。專家坦言，導致重複流產的主要原因是年輕育齡人群避孕意識淡漠或對避孕方法的認識存有誤解。
說起常見的避孕誤區時，首先提到的便是把人流當做避孕方法，“實際上人工流產的危害特別大，不應該作為避孕的手段。”醫學專家認為，人流對女性的子宮、陰道、宮頸、子宮內膜都會有損傷，多次人流還可能引發不孕，人工流產應該避孕失敗的最後的、迫不得已的補救措施。
誤區2：避孕藥危害大不能吃
口服避孕藥是通過抑制排卵、改變子宮內膜的形狀等來避孕，就目前避孕藥的種類來說，無論是短效口服避孕藥還是長效口服避孕藥，實際上是相對安全的，並不會像一般人認為的那樣，“是藥三分毒”，服藥避孕危害身體。美國雅培 富精多多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個，男士們的工作壓力非常大，在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康，因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。
避孕藥中含有雌、孕激素，這也是它們起效的原理，很多人一聽到激素就心懷疑慮，不願意服用。實際上，口服避孕藥中的雌、孕激素的含量都在安全範圍內，是一種很安全、很可靠的避孕方式。
據瞭解，口服避孕藥在歐美等發達國家較為盛行，但是在國內，女性接受程度並不是很高。
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誤區3：快射精時才用避孕套
如果按照正確的方法和流程使用避孕套，能起到很好的避孕效果，而且還能預防性疾病的傳播。但是很多夫妻在性生活時，經常是男性快要射精時才戴上避孕套，影響了避孕的效果。
在使用安全套前，應先檢查生產日期，過期的安全套容易破裂，可能會造成避孕失敗。拿出安全套時，應從安全套內包裝邊緣小心撕開，以免扯裂安全套，不要用剪刀剪開，容易剪壞。戴上安全套時，應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開，捏緊避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱 膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，也降低避孕套破裂的可能性。
避孕套如在使用中發現裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。避孕套應在陰涼、乾燥和不接觸酸、堿、油的環境中存放，不能長期放在錢包內或接近熱源的地方，如接觸上述條件後將變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個，男士們的工作壓力非常大，在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康，因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。
誤區4：緊急避孕藥從不用或過度用
緊急避孕藥是事後避孕藥，是為了在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，防止妊娠而採用的補救措施。現實生活中，人們對緊急避孕藥的認識存在兩種極端。
“有了性生活之後，使用緊急避孕藥，實際上能阻止相當一部分人的意外懷孕。不過，很多人沒有緊急避孕的意識。”緊急避孕藥不能當做常規的避孕方法，可用於避孕套破裂、醉酒後性生活、甚至被強暴等意外情況。
不過，也有人過度依賴緊急避孕藥，這也是一種認識的誤區。中國計生委科學技術研究所吳尚純研究員曾表示：“緊急避孕藥在正確使用下效果為74%~85%，僅為事後補救方法，不能作為常規避孕方式使用。育齡女性應樹立計畫避孕的理念，將事前、常規避孕納入生活計畫中。”
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關於健康避孕的4個方法
1.輸卵管結紮。輸卵管結紮可以避孕？主要是由於輸卵管內側與子宮連通，外端游離，卵巢相近，卵子是由輸卵管向子宮腔運行。進行輸卵管結紮後，阻斷了卵子通往子宮的通道，從此就難以受孕，此避孕方式是十分有效的，不過主要是針對想要永久性絕育的女性，如果你以後都不想懷孕了，就可以採取這種方式，那麼在同房的時候就不會再擔心意外懷孕。Lumi潔膚儀是NU SKIN最新研發的抗衰老產品，是一部集深層清潔及抗衰老科技於一身的潔膚儀。可以洗面潔膚，同時利用脈衝震動抗衰老。
2.口服避孕藥。口服有短效以及長效之分，短效避孕藥一般是在月經來潮的第五天服用，連續服用22天，不能間斷，就可以避孕一個月，其避孕效果是可靠的，而且方法簡便；長效避孕藥，在月經來潮的第五天服藥，間隔20天服第二次，之後就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。
3.安全期避孕法。每個女性都有自己的排卵期，在排卵期受孕的機率是很大的，換言之，為了有效避孕，我們可以選擇非排卵期進行性生活，排卵期可以通過月經週期推算法，或基礎體溫測量法或宮頸粘液觀察法等掌握。安全期避孕法目的就是為了使精子和卵子錯過相逢的相會，從而達到避孕目的。
4.子宮內避孕器。這種避孕方法就是將宮內節育器放入女性的子宮裏，根據每個人子宮的情況選擇適當的子宮環，把子宮環放入子宮腔後，改變宮腔內環境，造成子宮發炎，而不利於胚胎著床，從而造成早期流產，以達到避孕的目的。