こんにちは✨😃富岡はんなです☺️
今朝は加湿を忘れて寝てしまい、、朝起きたら喉がカラカラ痛い。。
理由がわかっているので一安心でしたが、、
喉が痛くなったり、頭が痛くなったりすると無性にドキドキハラハラしている私です。
でもその「ドキドキ」「ハラハラ」を無意識に感じるからこそ、敵や見えない何かから身を守る準備、身を守る行動を率先してとれるわけですね☺️
現在もその「ドキドキ」や「ハラハラ」といった不確かな、目に見えない一見味わいたくない感情でも心理学ではとても大切な感情としています。
なぜ自分は今ドキドキしたのか、ハラハラしたのか、、毎回その感情と向き合うのは大変ですが、あまりにも苦しくなったり、その感情から逃げ出したくなったときは一層向き合ってみると案外解決策や未然に防ぐ方法をみつけることができて楽になれるかもしれません☺️♥️
さぁて今からオンラインセミナーに参加してきますっ！皆様今日も素敵な１日を♥️
こんにちは✨富岡はんなです☺️
今日は私の家の周りは雨が降ったりやんだり、雷警報が出たり強風が続いたり、、、
お天気が荒れております！！！
そんな日は読書がはかどりますw
今日はこちらを読んでみました♥️
臨床心理士の方が著者の
「人は心理学で永遠に幸せになれる」
みなさん、こんにちは👋😃
メンタル心理カウンセラーの富岡はんなです。
先日FBを通してメッセージを頂き、クライエント様記念すべき１番目の方にお会いすることが出来ました😢♥️
沢山の素晴らしいカウンセラーさんがいるなら私にリクエストを下さりありがとうございました！
目に見えぬ恐怖と戦いながら過ごす毎日ですが、
こうしてお話をしっかりしていく、
聴いていく事で少しでも明るい未来をおもい描く事ができたら幸いです。
今回のクライエント様は以前私がモデルのお仕事をしていた時に出会った方で８年ぶりにご連絡をいただいたのですが、
常に笑顔で気遣いが素敵な第一印象でした。
ですが、当時やり沢山悩み、色々な思いを抱えてあの日を過ごしていらっしゃったのだという事を今回はじめて知る事ができ、共に問題解決をする為に支える立場でありながら、芯の強さと向上心もって突き進む姿に私もパワーをもらってしまいました♥️
※ご本人様に許可を得てブログ書いてます＼(^o^)／
さて、冒頭でも少し触れましたが、
現在も緊急事態宣言下(東京)であり、
なんとしてでも感染者を減らしたい思いは皆さん同じだとおもいます。
その中でおかれている立場、状況、辛さは人それぞれ異なり、だからこそ生きづらく発言しにくくも、伝えにくくもなっているように感じ心苦しく思います。
そんな時こそ心に余裕を、優しさをもちたいと思っている私です♥️
クライエント様さえよければ、お会いしてのカウンセリング、お話、ご相談大歓迎です😘
感染対策を徹底した場所でカウンセリングをしますのでご安心ください♪
また今外に出るのは！！(´・ω・`)。。
人に会うのはちょっと、、、。
という方はメールや電話、リモートも大歓迎です✨✨
いつでもご連絡ください☺️
タイムチケットよりご連絡、購入していただく方法をおすすめしておりますが、タイムチケット以外をご希望の方もご連絡いただければ対応いたします✨
富岡はんな直通アドレス↓↓↓
tomioka.hanna88@gmail.com
お待ちしております‼️😋
