書いてませんけど
コンスタントにジム活動継続中（一時期に比べ受けるレッスンはかなり減りました⤵️）
金曜日 H店に突撃💨
先生驚いてたのでサプライズ成功👍
オールMIX
土曜日はホームジムにて
MEGADANZ
こちらもオールMIX♪
半年前にやったけど、、って
やっぱり忘れてるw
でもリトモスより簡単なのでなんとかなる✌️
今日も一本目はメガダンス♪
3ヶ月現行曲
久しぶりの参加です。
やっとレゲトンまで辿りついた！笑
次回のメガ#67は超楽しいらしいですよ。
ウォーミングアップがLatin♪
先生1人でテンション上がってました✨
日本人のMTさん達がコリオ作ったらしいです。👍
先生より
今後どうなるか？わからないけどさ。
今のJAPANコリオ…❌
それをやるなら違うカテゴリーにすべき！！だそうです。
激しく同意🙋♀️
いつもメガのコリオにモヤモヤしてたところ
先生の一言で
がスッキリ✨
ストンと落ちた
（イントラさんのオリコリならOKだと思うけどJAPANコリオって何？？
。JAPANコリオ、アレンジver.を公開する意味はないと思う。ウリセスが作ったのが完全バイブル
リトモス先輩を見習いたまえ！！爆）
2本目⭐︎リトモス50
#33-1 w-up DANCE / We Found Love ⭐︎Rihanna
43のラテン…記憶無し！爆
#33からチョイスが多し。
OTさんの話では#33をやるようになってリトモスが楽しくなってきたそうです。
#72？？OTの資格を取られたそうなので
過去トラ頑張ってまーす。
ここは振り付けが違う！！って所が2点ほど
動き難いので
余計なお世話ですが正解をお教え致しました。
（過去トラは自分の記憶力との戦い）
楽しく終了☑️
乗り換え駅で収穫✌️
驚異の苺感🍓🍓
絶対美味しいに決まってる✨✨
昨日今日の消費カロリー🐽
土曜日メガダンス
341KCAL…OTさんから強度少なかったか、、言われ
慌てて
「このぐらいが丁度良い」力説しておきましたww
今日のメガダンス
汗は滝汗…お話タイムが多かったので消費カロリー少なっ⤵️
リトモスはスタート▶️スイッチ空振り…⌚️保護ケースのおバカw
また👋