クリスマスも終わり今年ももうあと1週間か〜
なんて思っていたら
長男が発熱
39度まで出て、
これはインフルかコロナか
と思ったら
喉が腫れていて扁桃腺ということでした
12月は普段の幼稚園プラス歯医者だったから
疲れちゃったかな
まだ熱が上がったりするのでお家で休養しております
私はぼちぼち大掃除をやりながら
看病しております
電子レンジ掃除したら奥から焦げた何かが出てきたよ
早く良くなりますように
時間があるので
来年のダイエット目標考えてみました
①出来るだけお菓子は食べない
②毎日寝る前にストレッチをする
③土日など旦那が休みでいる時は朝起きてウォーキングまたはランニングする
この３つをとりあえず頑張ってみようと思います
新陳代謝を上げる
痩せやすい体になる
ことが目標
宣言したのでがんばります〜
読んで頂きありがとうございました
