お盆が過ぎ、新月を迎えました。
私は朝から、大切に育ててきたウンベラータの木が天井に触れるまでお育ちになられましたので、
分離することにしました。✂
『もっと生きやすくなるように、この部分から切り離します。ここから、またとてつもなく素晴らしい事がはじまります。生命力を発揮してください。』
そう伝えながら…
切りました。
２つに分離した生命のそれぞれの誕生です。
それから、いろんな資料の整理をしていて見つけた資料の中から！
１１年前に3日間の泊まり込みで実習させて学んだ
インドのボーレ先生の意識化技法の資料でした。
ヨーガを極めるべく、バヒランカヨーガ(外向き)
とアンタランタヨーガ(内向き)の理解度を深める学びでした。
ここで、ガッツリ実習したのたは、意思鞘と理智鞘という内向きについてです。
そう、使うのは、意識です。
ヨーガで身体を動きを意識
呼吸するときも意識
ずーっと意識状態に専念する。
だから、ゆっくりな動作や呼吸じゃないと意識が向けられない。
思考が静かじゃないと、意識を向けられない。
いちいちいちいち、意識なのです。
その当日は、ジレンマだらけの自分だったことを思い出します…。
しかし、今ならわかる。
この、資料の意味が全て理解できる。
頭ではなく、身体でわかる。
だって、ボーレ先生が話してあったのは、意識を向たところが浄化されるという話だったから。
体感に意識を向けることができるようになったから、その体感に関わる感情も浄化されるんだ。
肉体を動かして感じる体感ではなくて、
感情に連なっている体感のことです。
心を妨げる、緊張、痛み、つまった感じ、重さ、熱、ふるえ、寒さ、ヒリヒリ感…
全身の状態を自分でスキャンしてモニターすること。
そうすると、どうなるか？
意識はハッキリしているが、心は空になっていく。
なんも考えられない。
と、いうか…
懐かしくもあり、ホっとした安心感もあり、元に戻ってきたという感覚になる。
まさに、浄化。
ここに来て、もう一度再確認できた。
１１年かけて歩んできた道は、今ここにちゃんと繫がっていたんだなぁ。
あの時は、ジレンマを感じていたのに…
でも、そうしながらも足を止めずに、前に進んできてくれた過去の自分に感謝です。
呼吸が出来なくなるくらい強くハグしてあげたい
そのくらい感謝です。
そんな気持ちで今日も生かせて頂きありがとうございます。
いつも読んで頂きありがとうございます。
