みなさんは、手に入れたいものがありますか？
あれが欲しい！これも欲しい！
そこまでは、欲張ってないけれど…
これだけは、なんとか欲しい…とか？
手に入れたいものが何であれ、自分に見合ったことしか獲得できません。
自分に見合った事です。
現状維持を保っていても、本当に手に入れたいものは、獲得できません。
本当に手に入れたいもの？
それは、感情です。
ありきたりかもしれないけど、ワクワク💕
やルンルン🎵です。
あなたが手に入れたいものが何であれ、
手に入るとか入らないとか、本当は関係ないんです。
あなたは、心地よい感情を味わいたいのです。
だから、そのために、その感情に見合った自分になればいいんです。
どうやって？
それは、「今」の自分を少し越える事です。
普段の自分なら怠けてしまいそうな、してもいい、しなくてもいいような事を、あえてやってみる。
人にちょっとした頼まれ事をした時、やったことのないから、普段なら断るような事をあえてやらせてもらう。
ちょっと掃除してみる。
少し丁寧に顔や歯を洗ってみる。
いい言葉をいってみる。
何でもいいから、今から1時間後に、今の自分を越えるくらいの少しのことならできるでしょう？
そうやって、1時間後の自分を越えて行けば、１年後には、どんな自分が未来にいるだろう？
その１年後の自分に見合うことが獲得できたら、どうだろう？
どんな感情だと思う？どんな気分だろう？
はいっ！
その、感情を「今」味わえばいいんだよ。
しかも、この感情を持続して保っていられるように、それなりの時間と訓練は必要ですけどね。
そしたら、その感情に見合った事が獲得できるようになるから。
まずは、小さな小さなステップ。👣
今の自分を越えることからね。
1時間後、今の自分を越える事ができたら、大成功！ですよ。
そんな自分をほめて💖
すごい⤴️⤴️素晴らしい🎵素敵❗できた
読んで頂きありがとうございます。
