🍃ふきのとう🍃


春の定番『ふきミソ』


・発酵めんつゆ

・発酵玉葱塩麹

・手前味噌 3種類

・カメリナオイル


で作った❤︎


最強のふきミソ😊🍃


長岡式酵素玄米に、合う合う。

ゴハン🍚てんこ盛り盛り


#長岡式酵素玄米

#ふきみそ

#朝ごはん

#理想的な朝食