食欲ない時はこれこれ
🥑:
この前 甘酢を作ったから〜お塩をチョッピリ加えて酢めしを作ります
:
酢めし 作ったら
上から 海苔をちぎり入れる
:
そしてアボカドを🥑トッピング
:
手作り 醤油麹をかけまわせば〜
:
美味しい アボカド丼🥑の出来上がり
:
酢めしにすることで、食欲がましますネッ
:
サラッと 400グラム😋
食べてしまいました。
:
ごちそうさまでした。
あ〜美味しかった😊
:
アボカドには
血管・神経・免疫系統・骨の健康維持にかかせないミネラルである栄養素である銅が豊富に含まれています
:
これは、摂取しなきゃね😊🌿
#アボカド丼
#長岡式酵素玄米
#手作り甘酢
#手作り醤油麹
#カフェアフロディーテ
#グルテンフリー
#ヴィーガン