食べて引き締まる 長岡式酵素玄米！！7:3の食べ方

太いから

太もも🦵💦

ってなわけで、この立派な太ももちゃんを、引き締めていこうと思います

​長岡式酵素玄米を食べながら引き締めていく！

長岡式酵素玄米は、本来のちょうど良いところまで、持っていってくれる。(体型)

本気で、発酵している。　微生物が糖質を餌に発酵が進む！これ本当？？

本当　本当

長岡式酵素玄米7:3で、食べていく！！

はたして、引き締まっていくのか？

楽しみです