丁寧な一日を過ごす
あなたは丁寧な一日の過ごし方をしていますか?
そもそも丁寧な一日の過ごし方って何?
穏やかに過ごすこと?
悔いのない一日?
健全な一日?
笑いが止まらない一日?
どちらも正解だと思う。
穏やかに悔いのなく健全に!
笑いが止まらない!
これよりましな過ごし方ってある?
それをどうやって分かるの?って
疑問が湧きます。
僕はやっと答えをわかった気がします。
それは寝る前に
枕に頭を載せて
「あ、疲れた」なのか(いい出来事)
「あ、気持ちいい」なのか
「あ、疲れた」は
楽しかったし、美味しかったし
面白かったし^^
みたいなことが同時にいろんなことが起きて
いいことだけど疲れた気分!
その気分が「あ、疲れた。もう寝よう」と
「あ、気持ちいい」
ほどよく楽しんだ感覚で
着かれてないけど、何かが暖かい気分になる
どっちがいいかは
それぞれの価値観の違いであって
ただ、分かってきたのは
ほどよい。という感覚は
どの局面も少しだけ手放せること!だなと
やっと肌感覚で分かってきた。
センターピース(犬飼ターボさん開発)講師である
CP講師からおすすめされた
その本の最初に
「丁寧な一日」が軽く書いてある
ものすごく刺さってしまって
「ハンクンは人を掴みに行く」と言われ
どの形であれ手放せる本を
おすすめしてもらったのさ
つまり、物事や出来事に執着生がある
もしくは局面が片寄るということ
丁寧な一日の過ごし方は
どの局面にも寄らず
最終的に真ん中に持っていく
優しい意志なんだなと思えた。
それは
ビジネスも
人間関係も
そのバランスを取るのが難しいけどね^^
僕はこれから
「掴みに行かない丁寧な人になろう」