浣腸液の主成分はグリセリン
肛門から直腸内へ注入する事で腸を刺激して
蠕動運動を促進すると共に、固く詰まった便に
水分を与えて柔らかくする効果もあるので
便の滑りが良くなりスルッと出やすくなります
固く詰まった便をしっかりと排泄するには
直腸深部まで浣腸液を送り込むのが効果的
イチジク型の浣腸でしたら、
大人だと通常は30グラム×1本が1回の使用量ですが、
40グラムの増量タイプもありますし、私も高校生の時から
30グラム×2本が1回の使用量でしたので
頑固な場合は2本使用しても良いかと思います
トイレでしゃがんで注入すると、腹圧がかかったり
十分に我慢できずに浣腸液だけが漏れてしまい
失敗してしまいがちですので、
腸の走行方向に沿う様に、リラックスできる様に
なるべく体の左側を下にして膝を軽く曲げ
横向きに寝た姿勢で注入するのがオススメ
スムーズに挿入できる様に浣腸液を少し押し出して
容器の先端と肛門を濡らし、リラックスするために
口を開けて深呼吸をしたら、滑らかに肛門にプスリ！
ノズルを根元まで挿入したら、思い切って「ぷちゅー」です
注入後はそのままの姿勢でティッシュや脱脂綿で
肛門を押さえて2～5分くらいは頑張ってしっかり我慢です！
