いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
今はダイエットの為、
あまりお酒を飲まないようにしています。
甘いものはなかなかやめられないので、
お酒の方がやめやすいです。
お酒を飲まなくなって、１０日くらい経ちます。
食事の時にお酒を飲むと、
気が緩んでしまい、
やらないといけないことに対して、
やる気が失われますが、
お酒を飲まずに過ごすと、
眠くもならないし、
勉強をやる気になることもあるので、
勉強にとっても良さそうです。
禁酒と言っても、
一切飲まないわけではなく、
すべてやることをやったら、
ご褒美に飲むのを
楽しみにしています。
