昨日は約2ヶ月ぶりの通院日でした🏥
いつもより遅めに出発したけど
いつもより人がいなかったせいか採血も2番❗️
きっと診察も早く終わると思ってたけど．．．
なかなか呼ばれず💦
結局12:00頃に呼ばれ
全然終わったのが12:30すぎ
こんなに遅いから悪いんじゃないか
と思ってたけど．．．
結果は．．．
特に何もありませんでした🙌🏻
クレアチニンは前回より0.1上がってたけど
前回以降日曜日と雨以外は
ほぼ毎日ウォーキングしてたし
多少筋肉付いたから❗️
とポジティブに考えてます
ダイエットというか食事制限してたので
コレステロールがめっちゃ下がった😂😂
ただ尿酸値が前回より0.8も上がってたけど
なんでだったんだろう🤔
前回と比べ
・間食もほとんどしてない
・ウォーキングもほぼ毎日してる
・バランスの良い食事を心がけてる
・揚げ物(油物)は適度に取ってる
・体重と体脂肪減った
なのにナゼだろうか．．．
また少しずつ牛乳飲むようにしようかな．．．
次回は2、3ヶ月後で良いですよ
と先生から言われました❗️
3ヶ月後でも良いんだって思ったけど
3ヶ月後は夏期講習後で
ヘトヘトしてる時だから
2ヶ月後にしておきました😂
◉昨日の結果
クレアチニン 1.26
BUN 16
eGFR 38