あかん。。
ピル休薬に関しては問題なく、子宮は元気(な気がする)!が、メンタルがあかん。
ずっと無能感がさざなみのように打ち寄せてくるし、好きだったことや、やりたかったことへの意欲が薄れているのを感じる。明らかに、精神のエネルギーが落ちてる。
二人目の妊活に向けて、久々に妊娠生活に関する本を読んだり、食生活を見直したりしてた、、、矢先に!!子どもインフルエンザ発症😭
からのー、親も高熱とのどの痛みと節々の痛みで(まあインフルだよね)で、ダウンの一週間だったので、インフルのせいだよね?
そう!私のメンタルが落ちてるのはインフルのせい!!って言い聞かせてます(笑)どこかでずっと、うつではないと思い続けてる自分がいる。
ここで、薬を半分にすることによって、実際は不調なのを先生に言ったら薬増やされちゃうかな〜。それは嫌だな〜。
うつになって、「努力すればなんでもできる」と思ってた自分が良い意味で打ち砕かれて、
自分には向き不向きがある、好き嫌いがあるって、リアルに腹落ちした。当たり前のことが。
合わないものへの距離を、
努力で埋めるのはやめたほうがいい。
求められるのが嬉しいからといって、
自分を犠牲にして応えるのは違う。
それがうつと引き換えに私の教訓として残った。
ツインピークスに出てきたログレディの丸太借りたい。丸太よ教えて。減薬を乗り切る方法を!
もはや自然に答えを求めた方が良い気がしてきてる。