めずらしく朝マックしてみました。朝のメニューがわからず、焦って適当に頼んだらガッツリこってりメニューになってしまいました(´□｀｡)
しかも運動のために出てきたのにこれじゃあ昨日の夕飯より高カロリー
しかも高コスト
大失敗(＠￣Д￣＠；)
でも新鮮だったからヨシとします。
その分今日はもっとお散歩して消費しますp(^-^)qここで宣言させてもらったほうがやる気も出るかなと。
■生活習慣を正す■
・買いものは運動兼ねて毎日
(新鮮な食材は体にもいい)
・夜は６時にひとり夕飯
・お弁当食材取り分け
・旦那様帰宅コールで妻入浴
・旦那様帰宅後まず入浴
・その後旦那様夕飯＆団らん
・朝お見送り散歩して家事
時間がたくさんあるといってだらだら過ごすより、健康にもお財布にも家族的にも良い気がします。
※当たり前のことすぎてつっこまれそうですね(*ﾟｰﾟ*)ぐーたら主婦でごめんなさい。