しかし毎日まいにち暑い！夏は冷房代や節電が気になるところです。でも今年は旦那様の体調が少し気になっているので、朝と夜は快適に過ごせるおうちにしたいと思ってます。
専業主婦のわたしはお昼間は扇風機でがんばります！※熱中症にはくれぐれも気を付けます。
１日クーラーにあたるわけにもいかないし、多少の汗はからだにいい気がします
主婦は早めにお風呂に入ればいいし
今日は梅雨明け記念に、お気に入りの風鈴もベランダに出してみました
さて、朝と夜の過ごし方ですが
■夜:旦那様帰宅30分前にクーラーをon
帰宅時に扇風機&クーラーで少し涼んですぐにシャワーまたはお風呂。その後に夕食です。←お風呂が後になると寝るまでに体が冷えず寝つきにくそうだったので。
お風呂上がりには冷えたカルピスを出してあげると喜びます(笑)
寝室はクーラーはおやすみタイマー１～２時間と扇風機はつけっぱなし。
■朝:クーラーの入タイマーを起床１時間前にセット。朝食に夏のフルーツを出して元気づけます(*^-^)b
電気代にカルピスにフルーツに…夏のちょっとした贅沢としたいと思います。ささやかでも幸せ(*^ー^)ノ
近いうちに、ベッド用のクールマットとか買おうかな。効果あるのかな。
あとはシーツや枕カバーのお洗濯頻度も増やしてお肌対策もがんばります。
夏の出費増加分は外食費などをやりくりしてカバーします
７月８月がんばるぞーヽ(*'0'*)ﾂ
★最近大型家電を購入しました。それも夏を快適に過ごすのに役立ってるかも…また書きます！