えつこです。
半年ぶり位に髪を切りに行って美容師さんと話していて、
瞬間瞬間「今」にいるのが快適に過ごすコツだなあと再確認しました。
美容師さんは全然スピ系じゃない方。
以前、まだ歩けた頃に母が髪を切ってもらったこともあり
「お母様はどうされてますか?」なんて聞かれて
現在の下半身まひの状態などをお話したのですが。
自分はお客様から聞いた良いことも悪いこともすぐに忘れてしまうので
ストレスがたまらないとおっしゃってました。
「嫌なことは忘れて、気持ちは軽やかにかいるのがいいですよ」
今までにもそんなことは何千回となくきいてましたが
本当に瞬間瞬間、過去でも未来でもなく「今」にいるのがいいんだとその方を見て感じました。