本質顕在化インストラクターえつこです。
今日は冬至ですね。
年初にもお世話になった、本質顕在化インストラクター１期聖のMinakoさんとももっちさんによる「自分へ愛を贈る冬至瞑想会」に参加してきました。
「自分へ愛を贈る瞑想会」への参加はこれで２回目ですが、瞑想は人に誘導してもらうと入り易いなーと感じました。
瞑想に入る前に会全体のもう不要になった思い込みを手放すのですが、「簡単に幸せになってはいけない」とか「幸せを受け取ったら何かが引き換えに失われる」という文言に「あ゛あ゛ー。」納得。
私は割と映像、画像でイメージが湧く方なのですが、今回は余りビジョンが浮かんでこない感じ。
それでもあるシーンでは、過去を示していた線(見えていたのは赤い地に白い模様の入った帯状のもの)が細かい粒子になって溶けるように消えて行くのが見えました。
過去に縛られなくていいということでしょう。
瞑想の前には、複数種類のカードも引いていただきました。
瞑想会全体を示すカードでは、天照様やLOVEが出ていて、大いなるもののサポートがあるのを感じさせました。
私個人には、グラウンディングを示すものが1枚、根源と循環、恐れを手放すよう示すのが１枚、活動を進めるような物が1枚、焦らず諦めないようにするのが１枚、本当の気持ちを認めるのが１枚。
んでもゆっくりしましょうの意味を含むカードもあったなー。
アロマやフラワーエッセンスもお勧めみたいなので、最近のアロマのワークに参加したのは丁度良かったのかもしれませんね。
気になるのは「本当の気持ちを認める」のカード。
「
」だったので、何か押し込めて忘れているのか、もう気づかないほどに自動的にすり替えているのか、勘違いしているのか。うーん。判らん。
これはぼちぼちやりますか。必要なら出てくるでしょうから。
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