今日は外食が続いたのでハーブティーでバランスをとることにしました
写真のハーブティーのオリジナルレシピは↓です
ネトル……体質改善 貧血改善 鉄分補給
マテ………疲労回復 ビタミン ミネラル補給
セージ…殺菌 植物性エストロゲン様物質補給
ローズヒップ…ビタミンＣ補給
ステビア…解毒 抗酸化力
マテを味の中心に他を加減しながら加えたので喉越しもスッキリしていて美味しかったですよo(^-^)o
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