妊娠の初期に買いそろえておくと良いもののリスト
妊娠中は変化するカラダに戸惑いっぱなしですね。
快適なマタニティライフと赤ちゃんを迎える生活のためにやっておくことや準備したいものがたくさんあります。
そこで、何かが必要になってから慌てなくてもいいように、月齢の流れに合わせた段取りをまとめました。
出産準備を賢く乗り切って、ＨＡＰＰＹ妊婦になりましょう！
◆マタニティ用品お買い物リスト◆
妊娠４～５ヶ月になると日に日に変化するおなかに驚く人も多いはずです。
ここでは、妊娠期間にお買い物したいグッズたちを紹介します。
●ウェア
◇スパッツ◇（目安数１～２）季節に合わせて素材や丈を選んでみて。家ではＴシャツやセーターを合わせるだけだから楽です。
◇パンツ◇（目安数１～２）おなかの大きさの変化に合わせて、ウエスト部分のサイズ調整ができる専用のものがいいでしょう。
●インナー
◇ショーツ◇（目安数３～４）初期のおなかの変化に合わせて、おなかをすっぽり守るデザインのものがいいでしょう。
◇ガードル◇（目安数２～３）妊娠週期に合わせて、目的にあうデザインのものをチョイス。
◇ブラジャー◇（目安数２～３）大きくなるバストを締め付けないようにサイズアップ。授乳に便利な物もあります。
◇ストッキング◇（目安数３～４）ワーキングマタニティには必ず必要。股上の深いマタニティ専用のものを用意しましょう。
◇タイツ◇（目安数２～３）冬場におなかが大きいプレママには、あると便利です。ウエストのゴム部分でサイズ調整可能です。
●おでかけ
◇母子手帳ケース◇（目安数１）もしもの時に備えて、母子手帳は常に携帯したいものです。専用ケースがあると安心です。
●ヘルスケア
◇血圧計◇妊娠中毒症の予防のために、血圧が上がらないよう注意しましょう。自宅でチェックできると安心です。
◇体脂肪計◇ウェイトコントロールは安産の秘訣です。体重管理に活用したいものです。
◇フットマッサージャー◇足のむくみを和らげてくれる便利アイテムです。足下を温めることで腰痛解消にも効果ありです。
◇万歩計◇安産のためには、たくさん歩くのが有効です。目標歩数を決めて散歩に出かけては？
●その他
◇胎内音を聞くマシン◇赤ちゃんの心音が聞けるものや、録音できるタイプなども。
◇妊娠保険◇妊娠・出産の合併症で入院したり、万が一赤ちゃんに障害があった時に給付金が受け取れます。