最近は | shanのブログ

shanのブログ

ブログの説明を入力します。

自分に腹がたつー!!

下らぬことを言って、例のアノ人たちにつっこまれたり。
わけの分からない行動をとって、無駄なことをしたりして。

私にはどうすれば、いいのかわかりません。

彼らのは、身勝手で理にかなわぬ行動なれど、一応理由づけはできている。
が、私はただ動いているだけ。

それだけ振り回されている自分が歯がゆいビックリマーク

「振り回されたくないからこそ、もっと自分がしっかりしなくてはなりません。」

と、自分を戒める。

しかしそんなことしてはつまらないし、いつまでも持たない私。

さあどうするはてなマーク

みじかなモラルハラスメントに、これからどう対処しようか
振り回されないでいるには、どうすればいいのか?

交流分析で習った、”ゲーム”のようにやりとりをパターン化していって。
事前に”嫌なことを”言われないようにしなきゃいいんだけど。

それも今は難しいな。

アノ人たちは、自分達が困ったときは、猫なで声で頼むくせに。
私が困っているときは、助けてはくれない。

それを心に止めておかないと、私が馬鹿をみることになる。

他のだれも、表立って助けてはくれない。
自分で、自分を守るしかない。

彼らの自分勝手な言い分は、スルーできるようになってきたけど。
やっぱり感情的に、つい本気で向かっていこうとする自分がいる。

この状況をなんとか打開したいけど、ここらはちょっと”沈黙は、金! ”でいこうか・・・・・。
他に得策はなし。

今日は、職場で愚痴を思い切りきいてもらった。
つまり実名で悪口を言ってしまった。
「大人気ない行動で、しまった!」という気持ちもあるけど、言わずにはいられなかった。自分がいる。

卑怯かなとも思うけど、正面きって言っても無理だなきっと。