こんにちは
とける整体の陽子です
暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものです。
来週後半から気温下がるみたいだ。
といっても
最高気温が27、8度。最低気温は20度ちょっと。
（昔の夏…じゃね？）
本物の秋は本当にくるのだろうか。
さてさて。
その暑さの中で疲弊コンパイの心身を癒す
「おてあて」。
ゆっくり心をこめてふれることで
自分や、周りの人のことも
大切にしてあげましょう✨✨
先日開催したオンライン講座。
「セルフケア」を扱いましたが
この「おてあて」なんですよ。結局。
受講者さまはそのあたりを十二分に受け取ってくださいました！
ご感想をいただきましたので紹介します。
Hさん（仮名）、お願いします💕
この講座に参加した理由は？
長いマスク生活と加齢で顔のたるみが気になっていたところに
ちょうど告知を見て、しかも陽子ちゃんがとても綺麗な方だったので。
ありがとうございます💕
もったいないお言葉〜✨
告知をご覧になり、
ちょうどよい機会✨と思って
申し込みまでしていただけた。
ありがたいです
そう、マスクを求められる場面もまだあるにはありますし
高齢の方に会う時はつける、という方もいらっしゃいます。
ですが、マスク率だいぶ少なくなりましたよね。
自信を持ってとまではいかなくても
あまり気にせず、フラットな感覚で外せたら
よいのではないだろうか。
座学パートはいかがでしたか？
わかりやすかったです
よかったです！
講座の前半、「フェイスラインに関する３つのキーワード」
ということで、身振り手振りをふんだんに交え
ご説明しました。
もちろん専門的なことは覚えたりする必要はなく
「おてあて」していただければと思います。
ですが、理由を知っておいた方が
そのおてあてのやり方や手をあてる場所を
忘れません。
今後また開催するときも
座学パートはほどほどにしっかり、入れていこうと思います。
実践パートはいかがでしたか？
気持ちよさを味わうことができた
よかった〜
だいたいのやり方が、なんとなくわかってもらえたら
ハナマルだろうと思っていました。
オンラインだし
初めてやる動作が多いだろうし。
実際に説明する私も
緊張や何やらで伸びる感じとか流れてる感じを
あまり実感できないのですよ。
（あ、でも今回は割と体感できたかな）
この感覚を一度でも掴んでおくといいと思います！
ご自由に感想をお願いします
とても親切に丁寧に講座を進行してくださり、わかりやすかったです。
過去の陽子ちゃんのお写真を見て驚きでした。
そこからの「今」への変化がすごいなぁと。
その姿に裏打ちされた、カラダだけではなくココロにもアプローチしてくださるメソッドは、
難しいものではなく、すぐに実践できるものでした。
アットホームな雰囲気で気軽に質問もしやすく、お風呂の中や朝起きて顔を洗う時などに行っています。
自分に向き合う時間として、楽しんで行うことができ、ありがたく思っています。
ありがとうございました(o^^o)
こちらこそありがとうございました〜✨
私が考えてた以上に受け取ってくださった。。。
とてもありがたい時間でした。
ええ。
講座の「裏特典」とでも申しましょうか。
私のビフォアフ写真を、
わざわざレジュメに取り入れて見ていただきました笑
写りが悪い（いや、もともと悪かったのだけど）
ものは処分しちゃってたので
なかなか探し出すのに苦労しました。
Hさん💕
お風呂や洗顔の時にケアをしていただけるとは！
実践面でも私のおススメ以上のことを
してくださってる〜✨
ゆるやかに、変わってくると思います。
（あまり急でない方がよいと私は思っています）
この講座、見ためをよくするだけでなく
心の部分にもアプローチすることが
テーマの一つでもあります！
また開催しますので、公式LINEに登録して
お知らせをお待ちください🌸
Hさん、ありがとうございました！