こんにちは
すいな整体師の河村陽子です。
今日はセルフよもぎ蒸しをしました。
巨大なてるてる坊主のようなフォルムになります。
汗をかいてちょっと顔がヤバくなったので修正してあります。
やっぱり後れ毛があると疲れた感増すな〜。
四季のあるこの国。
週ごとに、日ごとに気温も湿度も変化します。
ひと月違えば、
ガラッと季節感が変わる！
だから、お部屋の温度や
よもぎを入れたお鍋の火加減
足をあたためる温度も微調整が大切。
自分でよもぎ蒸しをして
これくらいかな？
これは温度高すぎるかな？
飲むお水は冷たすぎない？
などなど試行錯誤します。
もちろん、自分があたたまって
気持ちいいというのもあります！
ホッとする心地よさ✨✨
サラっとした汗！
真夏でもベタベタしない（と思います。私個人の印象）
よもぎ蒸しについて、
先週末、オンラインサロンで話題になり
男女問わずあたためた方がいい場所や
えっ男性もアリなの！？
どんな風にやるの？？などの話で
盛り上がりました。
※当サロンは女性専用です
たしかに、よく考えたらよもぎ蒸しをしに行くって
けっこうハードル高いかな？
と思いましたが…
コチラに書いた通り私は大好きです🌱
おかまって何？？
においも、そんなに残りません。
マントを頭まですっぽりかぶるのもおすすめですが
髪の毛がベタつくこともそれほどありません。
ただ このへんについては気になるかどうか
かなり個人差があると思いますので、
初めての方は
お出かけの予定がない日に蒸すことをおすすめします。
◆関連記事
先週いらしたお客様は
よもぎ蒸しとヘッドリフレを組み合わせて受けて下さいました💕
もう徹底的にリラックスするしかないじゃないか！
というスペシャルなコースですね。
「よもぎ蒸し約30分とヘッドをフル」
がおすすめですが
ヘッドを少しだけ時間短縮して
「60分コース」にすることも可能です。
色々できて、迷いますね〜。
とりあえずお問い合わせだけでもどうぞ！
↓コチラからお願いいたします。
今日も読んでいただきありがとうございます😊