こんにちは





栃木県佐野市

痛くない整体とよもぎ蒸しの自宅サロン

sunny garden(サニー ガーデン)



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「あさイチ」で紹介されていた方法で


玄関のたたきを掃除しました。


実は、おととしの特集で放送されたやつ笑。


ずっと気になっていたものの、


ちょっとの手間がおっくうだった。









結果は


めちゃスッキリ✨✨✨✨✨




定期的にやりたい❗️
























さて。


NHKの「大奥」を見ています。


ちょっと、子供がいる時に見る勇気がなく


いない時を見計らって。





冨永愛さんカッコいい〜❣️


時代劇をやってみたいから


密かに乗馬を習っていたというのがまた!


上様役の女優さんたちみんないいですよね!!
















今回の、仲里依紗ちゃん。


カッコよかった!


貫禄もあり、キレイで


そして


NHKだけどここまでやるんだ!


と思った (正直な感想です)







綺麗だったな〜。
















パートナーと仲良くすることって


いろんな意味で大事だなあ


と思いました。


(飛躍?)











突然ですが


水分とりましょうって言うじゃないですか。


ヨガだとか、エクササイズ中に飲むことがおすすめされているし


ちびちびと、ホントに少しずつ飲みましょうとか


のどが乾いたと感じる時にはもう遅いとかなんとか。




水分を摂取することで、身体にもめぐり


汗も出る。







逆に


花粉症の友人で


「(水飲むと)鼻水出ちゃうから水分摂らないようにしてる」


という人もいました。















ということは


ということは、ですよ。


だとすると…ですよ!









水分を補給するとうるおう。


排出される。




だから





仲良くすることに


抵抗…みたいのを感じているとしたら



お水を飲むことを意識すると


ちょっと変わるんじゃないか?


と思います。


勝手な考察ですけど。






でも


お金もかけずできることだから


試してみてもいいんじゃないか??















たまーに「整体いらず」


という言葉を見かけて


けしからん! と思ってしまいますが笑


よく食べ、よく飲み(水を)


仲良くしてたら


確かに必要なくなるかもなと思います。








とはいえ


女性どうし、好みの合うどうしでお話するのは楽しく


発散にもなりますよね❣️





サロンでお会いできるのを楽しみにしています。


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