なんだろう
この静けさは
世界が静まり返っている
ように感じる
足を怪我してこの10日程
とにかく自分の内側に向き合って
たくさん炙り出ては
デトックスして
それでも次から次と出て
ふにゃふにゃに
なってしまったかな
今日も眠くて
お腹も空かない
こんなに沢山の
デトックスをしてるのだから
栄養取らなくちゃ元気も出ない
という気もするのだけど
昔のように
勢いでご馳走を食べたりもしない
消化にかかるエネルギーですら
節約して自分を調整しているのかな
って思えるくらいに
私にとっては本当に珍しく
食欲が後回しになっている感じ
減ったら食べる
本当はそれで充分なんだろうな
日頃が食べ過ぎなのかもしれない
色んな気付きのヒントがある
どんどん出てくるけど
全てを言語化するのは難しい
まずは寝よう
静かな夜だから
ゆっくり眠れそうな気がする
おやすみなさい
ありがとうございました