やりたいことどんどんやればいいんだよね。
小さなことでも。
上を見ると
比べてしまいがちで
不安や恐怖や焦りが出てきてしまうから
上を見ず
自分を見る。
自分の今のこの状況状態で
出来る範囲で
いくらでも
やりたいこと出来るし
それをすることで得られる感情や感覚は
どんなに背景が変わろうが同じ。
背景によって得られる感情や感覚の大きさや深さは変わるのだろうけど。。
目の前の現実で
どれだけ自分の好きなことをするかだよね。
好きなことしてると、
このままでいいのかな…という不安や
ずっと こんなことしてたら未来に悪影響かも…という不安
って湧いてくるかもね。
それって、自分、今ここに居ないよね。
今ここの自分見てみたら
好きなことしてても何も困ったこと起きて無いのに。
困ったこと起きてないどころか、
好きなことしてるんだから
幸せや豊かさやプラスな感情や感覚を得られていることしか無いよ！
不安になんてフォーカスしてないで、
得られてるものにフォーカスしていたいよね！😊