骨盤の歪みで足全体の浮腫み

先日の引越しで無理がたたり
引越しの翌日、腕の次には足に来た。

いや、正しく言うと足というよりも骨盤がゆがんで
足に来てしまったよ。

朝起きて・・・足の感覚がいつもと違く
何かをつけられているような
変な感じ。

ふと足を見ていると鰹のボディ級のパツンパツンのコロンコロンとしたような
形状になっていて
ぎぇぇぇぇぇぇ～
なんじゃこの足!

浮腫むにもほどがあるでしょう!
過去最大級の浮腫みっぷり。

これは・・・絶対に骨盤のゆがみ＋水分補給が足りなかったかもしれん。
※浮腫みは取りすぎよりもとらなすぎの方が体が水分を貯蓄しようとして起こる場合もあります。

これは私では手に負えないと即決し
トレーナーさんにメール。

５年くらい体を診てもらっているのですが
適切な判断と施術、解説してくれる
とても丁寧なトレーナーさん。
ということで今回もメールしたら
スケジュール調整をしてくれて
即対応。

朝の８時３０分から滞在中のホテルに来てくれて
２時間半ほど施術をしてもらいました。

そうしましたら劇的に浮腫み解消。
靴を履くのも拷問かと思うくらいの痛さを・・・
というか、そもそも入る大きさじゃなくなっているのに
無理くり押し込んではいた程だったのが

施術終わってから３時間もすれば
逆に靴がすかっすかっと緩くなった。

うーむ。恐るべし骨盤の歪み。
今回は骨盤の歪みのおかげで骨盤周りの筋肉が
突っ張ってしまいそこから負のスパイラル。


やっぱりオリジナルポジションというのは重要ですね。

今回の引越しで腕、足、眼と浮腫み3連発を味わいましたが
無理したらだめですねーやっぱり。

しかし、無理したくないなと思いつつ
やらねばならぬことの方が多いので
色々と調整して少しでも緩和させないとなー。

はぁ。

でも、やりたいことをやっているわけだから
全てやりつくしますよ('-^*)/

では