ヴァイオリンと体の関係

ヴァイオリンを始める前に、始めたのが
此方の『ヴァイオリニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと』という
書籍に書かれているボディマッピングについて。

誰が見てもヴァイオリンって弾く時に不自然なポーズで弾くので
きっとこれはやる前に身体の事を知っておかないと
肩、腰、首、手首等絶対に不具合出てくるだろうし
元々重度の肩凝り性なので自虐的行為に近い事をすることにもなるだろうしと。

銀座ヤマハさんでレッスンの申し込みの面談予約したその日のうちに
書籍コーナーでこの本を見つけて早速購入。

読んでみると、殆ど医学書同然の普段では意識しないような知識が
沢山詰まっていました。

この本に出会えたお陰で、普段見えていないけれど自分な体の骨の1つ1つに
意識できるようになり、トレーニングにも
役だっています。

ヴァイオリンをなさらない方にもかなりお勧めできます。^^

表紙



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