音楽って芸術、文化に区分されるので体力が必要ないと思われていたりしますが
正直、恐ろしい位に体力いります。
５分程度の曲を(特に技巧的なもの等)弾き終わる頃には
真冬でも汗かきでもないのに汗だくになる位。（;´▽｀A``
そんなわけで、日々インナーマッスルトレーニング＋ジョギング、クラッシックバレエ等出来る限り全体的にバランスよく筋力と持久力アップに努めております。
今日は昨日とは打って変わって晴れましたので
朝から１５キロほどジョギング。
心地よい疲労感。♪゛
今日も一日楽しく頑張ろう♪゛
正直、恐ろしい位に体力いります。
５分程度の曲を(特に技巧的なもの等)弾き終わる頃には
真冬でも汗かきでもないのに汗だくになる位。（;´▽｀A``
そんなわけで、日々インナーマッスルトレーニング＋ジョギング、クラッシックバレエ等出来る限り全体的にバランスよく筋力と持久力アップに努めております。
今日は昨日とは打って変わって晴れましたので
朝から１５キロほどジョギング。
心地よい疲労感。♪゛
今日も一日楽しく頑張ろう♪゛