4月の練習内容ですが私が直接ついて個別に課題克服のための強化練習を実施することにしました。
個別というのは主に初心者、初級者の方向けで最大で２人まで面倒を見ようと考えています。
なぜ個別かというと１人１人苦手分野が違うこと、私が細かく面倒を見られる限界が２人までだからです。
日替わりで教わるメンバーを変えて、５月末くらいまでやっていく予定です🤔
私が教えている間、他のメンバーはローテヘアピンやローテシングルス、オールロングによるダブルスのローテ練習などをやってもらう予定です。
以下、現在まで実施した内容を書いていきます。
・サーブ練習
・２対１オールロング
先週から始めたのでこの２つだけですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
サーブは滅多に練習しないのですが、最近加入した初心者さんで浮きすぎサーブ、プレイ中にチャンス球を打ち上げすぎという問題を早急に手を打つことにしました。
サーブ練習→ダブルスの初動練習→半面チャリチャリシングルスの流れで甘い球をあまり打たず、低空戦が出来るように練習して課題克服に向けてやっていく予定です。
ダブルスの初動練習はこんな感じです。ラストのドライブはプッシュでもヘアピンでも大丈夫ですがロブは禁止します。
ダブルスで安易にロブを打ってはいけない理由については過去の記事で触れていると思いますのでここでの説明は省略します。
チャリチャリは本来ダブルスでやりますがシングルスでやることで早期上達を狙います。
あとやる予定としては実践に近いプッシュの練習を考えています。ここぞというところのチャンス球をプッシュを打ってネットに引っかけてミスしたり、ミスを恐れて安定択のヘアピンで甘えたりするプレーが目に付くので(-_-;)
やるとしたらスマッシュ→プッシュのパターン練習とか２対１レシーブですかね🤔
とこんな感じで今月と来月は１人１人丁寧に面倒をみていこうと思います
