4月雑穀デトックスクラス

昨日のデトックスクラスでは、時短＆春の紫外線と花粉対策のとして下記のメニューを作りました♪

🍴ハト麦入り鮭と菜の花の炊き込みご飯

🍴梅干しと叩き長芋のスープ

🍴スーパーフードバーリーマックスのサラダ

🍴サバ味噌バーグ

🍴うぐいすもち

🍴lupiciaの紅茶

来月は5月16日木曜日、勤労青少年ホームにて予約をとらさせていただきまた。

益々暖かい日になってることでしょうね✨ご参加お待ちしております❤